Strong

Strong by Zumba nová revoluční forma skupinového cvičení na hudbu.

Kombinacevysoce intenzivního intervalového cvičení (HIIT) a hudby, která neslouží jako pouhý podklad, ale je nedílnou součástí lekce, protože přesně vymezuje tempo a délku zatížení. I přesto, že program byl vytvořen společností Zumba, tak se nejedná o taneční lekci. Používají se cviky s vahou vlastního těla jako jsou dřep, prkno, výpady atd.

Budete potřebovat: pití, boty do tělocvičny, oblečení na cvičení, ručník

Vyučující: Mgr. Michal Němeček 

Sportoviště: TŠ Bonstep a Zámostí tělocvična

Provozní řád

Podmínky pro udělení zápočtu

Studenti musí pro získání obou zápočtů odchodit (aktivně se zúčastnit) 22 hodin z celkových 26. V průběhu roku si dále studenti mohou vyzkoušet, 2x v zimním a 2x v letním semestru, jiný sport (náhrada). Náhrada může posloužit studentovi i při dodělávání zameškaných absencí. Počet však nesmí překročit více jak čtyři za rok.

Informace pro studenty k účasti na hodinách tělesné výchovy

Účast na konkrétních hodinách tělesné výchovy a výběr sportovní aktivity se řídí odborným posouzením vyučujícího. Vyučující zohledňuje individuální schopnosti, zdravotní stav a vhodnost zvolené aktivity pro daného studenta, s cílem zajistit bezpečné a efektivní zapojení do výuky.

V odůvodněných případech může vyučující rozhodnout o nezařazení studenta do konkrétní sportovní aktivity nebo formy výuky, pokud by její absolvování nebylo pro studenta vhodné nebo bezpečné. V takovém případě bude studentovi nabídnuta možnost konzultace a případně alternativní forma výuky.